妊活アプリを2つ使ったので、レビューしました！
私は今まで「ペアリズム」を使って生理を管理していたのですが、
残念ながら旦那さんが使っているiPhoneは非対応。
そのため、iPhoneとAndroidの両方で使える「コウノトリ」で
旦那さんと排卵日を共有することにしました。
コウノトリのほうが、イヤらしい。。。
どちらも生理日を入力すると、排卵日を予想して教えてくれます。
ただし、コウノトリは男女の産み分けに適したセックス日まで教えてくれます。
（科学的に証明できないと思うのですが。。。）
ポップアップで教えてくれます。
さらに、その日の状態によって二人の過ごし方をアドバイスしてくれます。
人によると思いますが、私には
排卵が近づくことへのプレッシャーになってしまいました。
男女の産み分けを考慮していたり、排卵日をかなり重視した仕様だったり、
旦那さんとのコミュニケーションツールとしての一面を持っていたり、
今すぐ妊活を成功させたい人を応援してくれるアプリという感じです。
ペアリズムは自分の体を知るにも最適
一方で、ペアリズムは日々の体調管理を重視しています。
生理周期に合わせて、カラダ、お肌、オリモノ、
ココロ、ダイエット、セックスについて、
医学的な視点でアドバイスをくれます。
妊活についても、その日の妊娠の可能性を教えてくれます。
男女の産み分けや夫婦でコミュニケーションを取るなどの
機能はありませんが、妊活をいつかしたいと思っている人でも、
使い勝手がいいアプリです。
こんなに準備したのに、直前で妊活拒否！？
はじめての排卵日が近づいてきました。
旦那さんは発達障害があるようで、計画していないことを実行することが苦手です。
それはセックスも例外ではありません。
普段から「○曜日にします！」と彼から突然宣言され、
その日は予定通りセックスをするという感じです。
そのため、旦那さんに「もうすぐ排卵日だけれど、どのタイミングでしますか？」
と尋ねてみました。
前回とは異なる言い分、「そう言われるとできない」
「俺、排卵日だからって考えるとできなくなっちゃうかもしれないから、
事前に決めるのは嫌だなぁ」
意外にも彼からこんな返事が返ってきて、衝撃を受けてしまいました。
彼がやりやすい方法を一生懸命考え、彼の意見も反映させて実行してきたのに、
今までの努力が全て無駄に感じられて、
どうしたらよいのかわからなくなってしまいました。
「はなから誘ってくれればいいんだよ！」と言いますが、
排卵日を教えているのであれば、あらかじめ予定を決めることも、
私から当日誘うことも変わりがありません。
むしろ、私から誘うほうがピンポイントで妊娠を狙っている雰囲気が出てしまいます。
それに、こんなにも私は色々考えているのに、
彼はそんなときにも私を頼るような態度をとるのかと、悲しい気持ちになりました。
その場では結論を出さないことにしました。
難病女子と発達障害（？）夫、まずは妊活の積極具合を決めました
「妊活たまごクラブ」を読んだ旦那さんに「どうだった？」と尋ねたところ、
「妊娠、出産に必要なお金がわかった」と返ってきました。
確かにそういう情報も書いてあるのですが、
妊活のために二人でどんなことをしたらいいのか、
何を準備したらいいのか、情報共有したらいいのか、
そういうことを学んでほしかったのに。。。
そこで、まずは妊活をどれくらい積極的にするのか、
彼と共通認識を持つ必要があると判断。
彼に「子どもは積極的に作りたいの？自然に待ちたいの？」
と聞いてみました。
妊活たまごクラブ2018-2019年版 (ベネッセ・ムック)
- 作者: ベネッセコーポレーション
- 出版社/メーカー: ベネッセコーポレーション
- 発売日: 2018/03/14
- メディア: ムック
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夫は積極的妊活を選択
彼の答えは「積極的に子どもを作る」でした。
そのためには排卵日前後にセックスをする必要があります。
私はインターネットで、排卵日を知ると男性はプレッシャーから
セックスができなくなるという体験談を読んでいて
人一番繊細な彼が心配だったのですが、
彼自身は、排卵日を知りたいと言います。
そこで発達障害（？）夫が、ゴミ捨て当番について興味を持って
積極的に関わるきっかけを与えてくれた
スマホアプリを使って、情報を共有することにしました。
私はもともと「ペアリズム」を使って生理日を管理していましたが、
旦那さんが使っているiPhoneに対応していないため、
「コウノトリ」を使うことにしました！
発達障害の夫「妊活って何したらいいのか？」問題に挑む
主治医からの許可が下り、旦那さんの転職が落ち着いたので、
月初に毎月開催している家族会議で
正式に妊活を始めることを決定しました。
うちの旦那さんは発達障害の気が少しあって、
家族のことを話し合う場としての「家族会議」や、
妊活を始めるという「決定事項」のように、明確な意思決定をしないと
どうしたらいいかわからなくなるようです。
(ちなみに、家族での約束事や依頼事項は、
タスク管理アプリ「Trello」で共有して見える化しています。)
「妊活って何から始めたらいいか」問題
そんなうちの旦那さん、妊活を始めることについては喜んでいたのですが、
「それで、どうしたらいいの？」と言い出しました。
妊娠の仕組みなどはわかっているようですが、
排卵のタイミングを具体的にどのように把握したらよいか、
出産に向けてお金がいくらかかるのかなど、さっぱりわからなかったようです。
終いには「明日、ひよこクラブ買ってくる！」と言い出す始末でした。
秋に旦那さんが転職をしたときに、
半年間は子どもは作らないでいようと二人で話し合っていたためか、
旦那さんはこの半年間、子どもを作るために必要な準備は
全くしていなかったようです。
男性はなかなか妊娠・出産を実感しにくいですし、
発達障害は長期的な展望を見据えて行動するのが苦手なので仕方がありませんが、
半年もあれば出産に必要な費用だって少しは貯められただろうし、
お酒も控えられただろうし、
メタボに片足を突っ込んでいる身体を少しは引き締められただろし、
妊活に必要な情報だってたくさん集められただろうに・・・
というのが妻の本音です。
結局、次の日に私が本屋に行き、『妊活たまごクラブ』を購入。
旦那さんに読んでもらいました。
妊活たまごクラブ2018-2019年版 (ベネッセ・ムック)
- 作者: ベネッセコーポレーション
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- 発売日: 2018/03/14
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本では、定番の妊娠の仕組みや妊活にオススメの食事、
女性が気をつけたい生活習慣などに加えて、
男性の妊活の疑問にこたえるページや男性不妊の話も取り上げられていました。
旦那さんとしては、妊娠・出産に必要な費用について
詳しく取り上げられていたのが役に立ったそうですが、
私としては女性だけでなく、男性の生活習慣についても
取り上げて欲しかったなぁと思っています。
でも、まずは旦那さんが読んでくれる内容だっただけでもよかったです。
ただ、読んだ後の反応はイマイチ。
先にも書いたように、「これをいつまでにしましょう！」
と明確に意思決定をして、タスク管理アプリで見える化・共有しないと
なかなか動きが取れないのがうちの旦那さん。
そろそろ本を読んだことで得た知識を
どうやって具体的な行動として反映させるのか、
話し合う必要がありそうです。
難病女子、妊活始めました！
結婚直前にベーチェット病を発症して3年、
腸管型になって1年、
コルヒチンやレミケード、ヒュミラを使い
治療を続けてきました。
炎症反応も上がらず、症状も出なくなり、
先日の外来で主治医から許可がやっと下りました！
妊活始めます！
ステロイドでどこまで耐えられるか？
膠原病を持つ女性が妊娠する際に使用できる薬については、
国立成育医療研究センターの医師がガイドラインを作っているそうです。
主治医がその先生の話を聞きに行ったところ、私が使っているヒュミラは
もともと人間の身体にあるものを材料にしているため、
赤ちゃんに悪い影響を与えることはほとんどないそうです。
ただ、少しだけ口唇口蓋裂のリスクが上がるかもしれないので、
念のためステロイドに切り替えて妊活に挑むことになりました。
切り替えて3週間ほど経ちましたが、今のところは問題なさそうです。
妊活が始まって出てきたわがまま
結婚してからずっと子どもがほしくて、
やっと始まった今、悩みもあって、
その悩みが妊活前に想像していた以上に
わがままな悩みだと自分でも感じてしまうようなことで
戸惑っています。
主にステロイドの副作用。
せっかく体脂肪率が標準値になって引き締まった身体を手に入れたのに、
ぽっちゃりしちゃったら嫌だなあとか、
ただでさえ出来やすいニキビがさらに増えたら嫌だなぁとか、
妊娠すると骨密度が減るのに、ステロイドでもっと減ったら嫌だなぁとか。
安全に健康な赤ちゃんが産むことが一番大切なのに、
「美しく健康な女性でありたい」という欲求がどうしても顔をのぞかせます。
主治医や夫に言っても、わかってもらえなさそう。
同性にも、なかなか理解してもらえない気持ちかも。
でも、子供が生まれてしまったら
「そんなのどうでもいい悩みだったなぁ」と思えるのかもしれない。
いつか自分や誰かのためになるかもしれないから、
今はここだけに気持ちを吐露しておこうと思います。
難病女子のおしゃれの味方、HOMEI「ウィークリーネイル」
最近は本当に多くの人がジェルネイルを楽しんでいますね。
しかし、私のような難病女子は定期的な検査があるので、
ジェルネイルのようにすぐに外せないものは着けづらい。
「検査は足の爪でやってもらう！」とジェルネイルを楽しむ
難病女子もいますが、私は足を見せるのに何となく抵抗があってできません。
しかし先日、私のような難病女子のおしゃれの味方を発見しました！
HOMEIの「ウィークリージェル」です！
すぐ剥がせ、着けるのも簡単、乾燥しない！
端からペリッと簡単に剥がせるので、
病院に行く前日までネイルが楽しめます。
友人の結婚式があったので、そのときにネイルを楽しむことができました。
塗るときも簡単で、
マニキュアのように爪に塗ったあと、約１分UVライトに当てます。
すると、ジェルネイルのようなぷっくりネイルが完成します。
普通のネイルだと乾くまで待つ必要がありますが、
これだと１分ほどで完成するので、その点でも楽チンでした。
このほかにも、普通のネイルと比べていいことがありました。
それは、乾燥が少ないということです。
普通のネイルでは除光液などで乾燥して爪が白くなってしまうのですが、
ウィークリージェルネイルはペリッと剥がすだけなので、乾燥しませんでした。
少し白くはなりますが、ハンドクリームを塗ればカバーできそうです。
期待はずれは一点、剥がれやすい
一方、期待はずれだったこともありました。
それは、ネイルが一週間も待たずに剥がれてしまうことです。
家事をしているのでさらに剥がれやすいのだと思いますが、
人差し指はその日のうちに塗り直しました。
さらに、３日後にはすべて剥がれてしまいました。
名前に「ウィークリー」と付くくらいなので仕方がありませんが、
もう少し持ちがよくなるとうれしいです。。。
